Vous aimeriez prendre soin de vous pour plus de sérénité dans votre quotidien, mais vous avez peu de temps ?

Entre le travail, la maison, les enfants et autres activités sociales, vous courez après les minutes qui vous filent entre les doigts. 

Tentez l'expérience de prendre 30 minutes pour faire des exercices de Sophrologie Caycédienne pour, qu'au bout de 4 semaines, vous retrouviez le sentiment d'être sur la voie de l'équilibre.

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Une formule sur 4 séances

La formule se décline comme un abonnement à une salle de sport : vous choisissez un thème ou un créneau horaire fixe.

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Les séances se déroulent en ligne, de chez vous, au travail, à votre pause déjeuner... en groupe et en direct avec une sophrologue caycédienne.

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Deux options s'offrent à vous

 Ou vous choisissez de suivre vos 4 séances sur 1 même thème parmi : 

1. Partir du bon pied, pour mieux vivre sa journée ;

2. Se booster, pour puiser en soi son énergie ;

3. Se recentrer, pour faire du stress une force au quotidien ;

4. Rester aligné, pour vivre sa journée en accord avec soi-même.

Ou vous choisissez de suivre vos 4 séances sur 1 même créneau à votre convenance, alors vous explorerez chacun des thèmes ci-dessus.​

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Nous vous offrons l'opportunité de vous donner rendez-vous avec vous-même.