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30 minutes qui comptent...
...dans votre journée de 24 heures

Vous aimeriez prendre soin de vous pour plus de sérénité dans votre quotidien, mais vous avez peu de temps ?

Entre le travail, la maison, les enfants et autres activités sociales, vous courez après les minutes qui vous filent entre les doigts. 

Tentez l'expérience de prendre 30 minutes pour faire des exercices de Sophrologie Caycédienne pour, qu'au bout de 4 semaines, vous retrouviez le sentiment d'être sur la voie de l'équilibre.

Les séances se déroulent :

Soit en ligne, de chez vous, au travail, à votre pause déjeuner... 

Soit en présentiel,

Avec une sophrologue caycédienne en groupe et en direct.

Nous vous proposons :

 

Partir du bon pied, pour mieux vivre sa journée ;

Se booster, pour puiser en soi son énergie ;

Se recentrer, pour faire du stress une force au quotidien ;

Rester aligné, pour vivre sa journée en accord avec soi-même.

 

 

C'est l'opportunité de vous donner rendez-vous avec vous-même.

Prenez RDV avec l'une de nos sophrologues 

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Crénaux adultes

En bref

Du lundi au dimanche,

 

4 thèmes

Partir du bon pied

 

Se booster

 

Se recentrer

 

Rester aligné

 

 

 

 

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