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Bonjour !

Moi c’est Laurence, je pratique la sophrologie depuis plus de 16 ans, et en 2018, j’ai décidé de devenir Sophrologue Caycédienne. Je suis diplômée du Master spécialiste en sophrologie caycédienne depuis 2022.

De par ma grande écoute bienveillante et ma pleine disponibilité pendant mes séances de sophrologie, j’accompagne toutes les personnes ayant le souhait de vivre leur quotidien avec plus de sérénité, de joie, et d'apaisement ; et aussi dans la découverte de leur propre potentiel, afin qu'elles puissent être actrices de leur existence en exerçant leurs propres choix.

Osons regarder le potentiel qui est en nous !

Je vous accompagne pour :

  • Développer les attitudes et valeurs positives

  • Permettre une meilleure résistance au stress, une gestion des émotions et de l’anxiété

  • Optimiser ses capacités au quotidien

  • Améliorer la qualité du sommeil

  • Augmenter l’attention, la concentration et la mémorisation

  • Gérer les douleurs et améliorer son état de santé

  • Renforcer sa confiance et son estime de soi

  • Préparer un examen : scolaire, professionnel, médical, sportif

 

Je suis spécialisée dans les domaines suivants :

  • Enfants et adolescents à haut potentiel intellectuel : hypersensibles, hyperémotifs,

  • Pédagogie Sophrologie Ludique me permettant d'appliquer les techniques et méthodes sophrologiques facilement avec les enfants, les jeunes et les groupes que j'accompagne,

  • Sophrologie et collège pour accompagner les adolescents dans cette période qui est particulièrement riche en changements,

  • Sophrologie pour lutter contre le harcèlement scolaire et les agressions sociales afin d’apporter un outil permettant de résoudre les difficultés et de travailler dans la prévention de cette problématique,

  • Personnes douloureuses souffrant notamment d'acouphènes, de fibromyalgie, de douleurs chroniques,

  • Mieux-Etre et Sophrologie pour accompagner la gestion du stress, la prévention du burn-out, les problématiques liées à la dépression, les états d’anxiété chronique, la gestion des émotions,

  • Sophro-alimentation qui permet l’écoute du corps et de ses besoins pour se nourrir de façon consciente.

En parallèle, je suis membre de plusieurs associations : lutte contre les maltraitances ; accompagnement des porteurs de troubles dys ainsi que leur famille ; accompagnement de publics à difficultés sociales, scolaires.

« La première grande valeur de l’Homme, c’est l’Homme lui-même ».
Alfonso CAYCEDO   

Contact

Mon cabinet est situé dans le Puy-de-Dôme (63) sur la ville de Cournon d’Auvergne. Mes accompagnements se déroulent en individuel ou en groupe, à mon cabinet ou dans des établissements/entreprises et également en visio.

Contactez-moi :

lbarrososophro@gmail.com

07 68 98 47 94

Visitez mon site :

https://laurence-barroso-sophrologue.com

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