Bien-Être et Equilibre
Bonjour !
Mme GUILLOT M.C. « Le petit temps de pause »
Sophrologue Caycédienne
Conseillère Phytothérapie, Aromathérapie,
Gemmothérapie et Élixirs Floraux
490 chemin de l’école de l’agriculture
84800 L’ISLE SUR LA SORGUE
TEL : 06.33.04.38.44
cathy.guillot84@gmail.com
Bonjour à toutes et à tous,
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J’ai le plaisir de vous proposer des séances de Sophrologie Caycédiennes en distanciel en Visio.
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Vous avez la possibilité de prendre rendez-vous pour des séances individuelles et personnalisées avec les dates et horaires de votre choix,
ou alors,
de participer à des séances collectives une fois par semaine avec des dates et des horaires imposés (je fais en sorte de diversifier ces créneaux pour ouvrir le champ des possibles),
ou les deux.
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En second plan de la Sophrologie Caycédienne, mes spécificités proposées dans ce collectif “Bien Être et Équilibre” sont “l’animation des ateliers occasionnels de conseils”, notamment sur :
- la phytothérapie
- l’aromathérapie
- les élixirs floraux
- la gemmothérapie
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Ces ateliers incluent toujours une pratique de sophrologie caycédienne…. passion commune de notre collectif oblige 🙂
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Prenez le temps d'aller visiter mes réseaux sociaux et mon site internet, vous y trouverez toutes les informations utiles.
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N° SIREN 850 512 278 – APE 8690F
ASSOCIATION N° W842011163
Prochain atelier
en Décembre 2023
Cet atelier sera le deuxième d'une série de 4 afin de vivre les 4 saisons.
La Séance collective en visio au tarif de 20 euros
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La pratique de sophrologie
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Séance sur réservation d'une durée de 1h30
Confirmation de la réservation et du paiement par mail
un lien ZOOM vous sera envoyé dès reception du paiement
Retrouvez l'harmonie grâce à la Sophrologie Caycédienne
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La sophrologie caycédienne, une méthode à part entière…
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La sophrologie caycédienne aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement avec des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
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Elle nous aide à porter notre attention sur notre conscience, sur les ressentis du corps, sur la relation corps-esprit, sur le sens de notre existence.
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Elle renforce nos valeurs et nos capacités positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel.
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Elle nous aide à gérer le stress et des émotions négatives.
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Elle permet l’harmonie du corps et de l’esprit et apporte bien-être et sérénité.
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Se regarder, se connaître, s’écouter…
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Un petit temps de pause avec soi-même
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Conseillère Élixirs Floraux (fleurs de Bach...)
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent positivement sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement, et qui visent à aider la personne à surmonter ses problèmes.
Ainsi, pour bien choisir une fleur de Bach parmi les 38 essences qui existent, il faudra s'intéresser à l'émotion ressentie de même qu'à l'humeur, au tempérament et à la personnalité de la personne que l'on souhaite aider.
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Conseillère Gemmothérapie
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La gemmothérapie utilise les bourgeons ou jeunes pousses de plantes.
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Le secret réside dans la jeunesse du bourgeon qui renferme toute la puissance et les propriétés de la future plante.
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Une concentration extrême d’actifs pour soulager tous les petits maux du quotidien.
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Bourgeons de figuier, de cassis, d’aubépine, de ginkgo,…ces macérats glycérinés seront efficaces contre les troubles du sommeil, de la mémoire, les douleurs articulaires, …et bien d’autres désagréments.
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Découvrez cette formidable thérapie par les bourgeons.
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Conseillère en Phytothérapie
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La phytothérapie est une méthode qui utilise les plantes médicinales : extraits de plantes et principes actifs naturels.
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Elle est pratiquée depuis l'Antiquité. Elle se présente sous différentes formes : tisanes, décoction, gélules, teinture mère, extrait, gélules, huiles ou même patches.
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D'un point de vue étymologique, le terme "phyto" de phytothérapie provient du grec ancien avec le terme plus précis de "phyton" et signifie "végétal".
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La phytothérapie est donc la "thérapie par les plantes ".
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Conseillère en Aromathérapie
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Elle désigne de manière générale l’utilisation des composés aromatiques des plantes, la plupart du temps sous forme d’huiles essentielles (très souvent obtenues par distillation), dans une optique de prévention et de soulagement de certains troubles ainsi que de bien-être et d’apaisement.
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Elle se distingue de la phytothérapie par le fait que cette dernière discipline exploite les divers principes actifs de l’ensemble des plantes: tiges, feuilles, fleurs.
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L’usage aromatique des plantes est très ancien - les Égyptiens y avaient déjà recours en 4 000 av. J.C. pour l’embaumement des morts - même si les premières études sur la définition précise de l’aromathérapie et ses effets ne remontent qu’à la fin du 19e siècle.
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