« À essayer une fois dans sa vie pour se faire une idée. »

Stage Mieux-être au quotidien

Témoignages adultes

  • Stage Sophro couple :

« Ce stage met en évidence certains « dysfonctionnements » ; on peut y mettre des mots. Il laisse la parole à l’autre au sujet de ses ressentis et de ce fait de lever des malentendus. Les partages avec les autres couples permettent la réflexion mais aussi la prise de distance. Ce stage m’a permis de me rappeler de ce que j’ai, de ce que nous avons ».

« J’appréhendais au début, je ne voulais pas parler de notre intimité. Mais il y a eu un respect de chacun, une liberté de s’exprimer ou pas. »

« À essayer une fois dans sa vie pour se faire une idée. »

 « Je pense que l’on ne ressent pas les effets immédiatement, mais sur le temps cela doit exercer un bien-être ; car sur le moment, on ne perçoit que la détente… on doit prendre conscience des effets positifs bien plus tard ».

« Expérience à vivre ! »

Courant 2018, j'ai eu la chance de me voir offrir un chèque cadeau pour découvrir ce qu'est la sophrologie. J'ai profité de ce présent, mais en étant plutôt sceptique sur le bien fait que cette pratique pourrait m'apporter sur ma vie au quotidien. Après ce petit stage, j'ai eu envie d'en découvrir plus et je me suis donc inscrite pour l'année 2018/2019. Chaque séance dispensée par Nathalie me permet de reprendre contact avec moi-même, mais étant du genre pressé, j'ai participé au stage bien-être des 6 et 7 octobre dernier, car je souhaitais obtenir des pistes qui me permettraient d'avancer plus rapidement dans mon apprentissage. Grâce à ce stage de 8 heures, Nathalie m'a fait découvrir des méthodes qui permettent en fonction de mes besoins de gérer au mieux mon stress, mes émotions...en apprentissage anticipé. Et ce stage me permet également aujourd'hui de profiter au maximum de mes séances hebdomadaires de sophrologie. Je recommande vivement ces stages pour quiconque souhaite retrouver le juste équilibre dans sa vie. Mes derniers mots seront pour Nathalie, pour la remercier de son accueil, de son partage, de son écoute et de sa gentillesse. Christelle

  • Stage Mieux-Etre

  • Stage Vivre avec les douleurs chroniques

Merci Nathalie pour ce superbe stage sur la gestion de la douleur chronique. Nous avons eu une invtervention comme toujours d'une grande qualité et surtout avec beaucoup de bienveillance de ta part. J'y ai fait de très belles rencontres, et ta chaleur humaine m'a comme toujours, permis de passer un moment rempli de bien-être, de relaxation et d'écoute. J'invite toute personne voulant essayer la sophrologie auprès de Nathalie et de tester les stages qu'elle propose, à ne pas hésiter et foncer ! Car c'est que du bonheur, du bien-être et en sortant : un fort sentiment de reconnexion à soi, à la vie et à la liberté de celle-ci. Encore merci Nathalie !

Manon

Stage très chaleureux et intéressant qui me permet de reprendre courage et de penser qu'il est possible d'apaiser ces douleurs chroniques avec des techniques simples.

Stage positif à refaire et à partager.

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