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Les week-ends
Notre équipe vous propose de vous relaxer, ressourcer et vous redynamiser le temps d'un week-end.
Imaginez 2 jours dans votre bulle, accompagné par 2 professionnels, dans un environnement de verdure et un climat bienveillant...
Horaires : du vendredi de 14 h au dimanche 13 h .
Les stages sont coanimés par 2 sophrologues et se déroulent en groupe de 6 à 12 personnes.
Tout au long du week-end, nous aborderons :
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Les 5 sens,
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Les émotions,
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La confiance en soi
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La projection dans l'existence
Plusieurs méthodes seront explorées : la sophrologie, l'EFT, la sophroludique, le Reiki, la cohérence cardiaque...

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