Les week-ends

Notre équipe vous propose de vous relaxer, ressourcer et vous redynamiser le temps d'un week-end.

Imaginez 2 jours dans votre bulle, accompagné par 2 professionnels, dans un environnement de verdure et un climat bienveillant...

Horaires : du vendredi de 14 h au dimanche  13 h .

Les stages sont coanimés par 2 sophrologues et se déroulent en groupe de 6 à 12 personnes. 

Tout au long du week-end, nous aborderons :

  • Les 5 sens,

  • Les émotions,

  • La confiance en soi

  • ​La projection dans l'existence

Plusieurs méthodes seront explorées : la sophrologie, l'EFT, la sophroludique, le Reiki, la cohérence cardiaque...

Forêt

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