Notre équipe vous propose de vous relaxer, ressourcer et vous redynamiser le temps d'un week-end.

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Imaginez 2 jours dans votre bulle, accompagné par 2 professionnels, dans un environnement de verdure et un climat bienveillant...

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Horaires : du vendredi de 14 h au dimanche  13 h .

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Les stages sont coanimés par 2 sophrologues et se déroulent en groupe de 6 à 12 personnes. 

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Tout au long du week-end, nous aborderons :

• ​Les 5 sens,

• Les émotions,

• La confiance en soi

• ​La projection dans l'existence

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Plusieurs méthodes seront explorées : la sophrologie, l'EFT, la sophroludique, le Reiki, la cohérence cardiaque...

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