Modules pour les adolescents

Les modules pour les adolescents se basent sur une progression et un programme créé spécialement pour ce public par Sofrocay, appelé Valeurs, Etudes et Sophrologie (VES). Il est expérimenté depuis 10 ans à Barcelonne, et depuis un an au Lycée de Vaux le Pénil avec succès. Les séances sont guidées par une sophrologue caycédienne diplômée.

L’association propose à votre enfant 4 thèmes étalés progressivement sur l’année (voir le Planning):

1. Je m’organise pour une rentrée sereine

6 Séances pour poser les bases d’une rentrée réussie.

2. Je gère mon stress récurent et renforce ma confiance en moi

6 Séances pour évacuer les troubles d’anxiété qui peuvent gêner la réussite.

3. Je me remotive dans mes études

6 Séances pour consolider les capacités.

4. Je prépare mes examens

6 séances pour se préparer sereinement à l’examen

Les modules peuvent être suivis séparément ou à l’année. Pour des élèves qui ne seront pas confrontés aux examens en fin d’année (de la 6e à la 5e et en 2nde), ils pourront suivre les modules 1 à 3. Pour les élèves et étudiants avec examens qui souhaitent suivre le cursus à l’année, tous les modules sont possibles.

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Forum des associations

Venez nous rejoindre le 

8 septembre 2019

de 10 h à 18 h

à la Buissonnière

Dès le 10 septembre essais gratuits sur les séances de niveau 1

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